Stress avant les examens

Perso, je vais bientôt passer le brevet. Donc, pour ceux qui sont dans mon cas ou pour le bac ou autre, voilà:

Il faut commencer à réviser au moins quelques semaines auparavant -je sais, c’est pas facile-.
Ne surtout pas réviser la veille au soir ou le matin avant de partir, ça fait stresser…
Il faut se détendre un max, se coucher tôt la veille.
Ne surtout pas se dire que ça sert à rien, que de toute façon, on y arrivera jamais, qu’on trop nul, idiot ou quoi… Ca démoralise!
Il faut partir en étant optimiste, même si on est un peu stressé(e)!

Si vous avez d’autres conseils pour aider à déstresser avant les exam’s, c’est pas de refus parce que je suis un peu à cours, là… :D

à ne pas faire en cours :D

En cours, vaut mieux pas:

*Dormir, si on se fait prendre, c’est pas cool
*Lancer des objets (objet qui vole, 2 heures de colles :D )
*Donner des coups de pieds à la personne devant soi
*Des morpions ou autre jeu
*Les exos pour l’heure d’après…

Si vous faites pas tout ça, vous êtes champions des cours!!!!!

Comment faire???!!!!!

J’ai déjà vécu la situation, alors je sais de quoi je parle…

Je résume: une fille m’;ennuyait (pour dire les choses gentiment) depuis 4 ans. Elle me piquait mes amis, me traitait comme une moins que rien,décidait toujours de tout, etc…

Un jour,on s’est vraiment disputées, on ne se parlait plus; mais elle me faisait encore des  misères. En même temps, je la remercie car c’est à ce moment là que je me suis vraiment rapprochée de ma meilleure amie.

Bref, avec ma BF, on lui a montré qu’on en avait plus rien à faire d’elle, on rigolait, on s’;amusait comme des folles… Mais pire que ça, on l’;ignorait et on l’ignore encore, ce qu’elle ne supporte pas. Il faut toujours que l’on fasse attention à elle et nous, on fait comme si elle existait pas.

oh, bien sûr, elle revient encore à l’attaque mais ça ne marche plus et franchement on est mieux sans elle!!!!!!!!!

:D

Le pourquoi de mon blog

Si j’ai crée ce blog, c’est avant tout pour partager ce que je sais, genre trucs et astuces pour se détendre, se faire belle, être moins timide, tou ça quoi!!!!

Seulement, je sais pas tout, alors si vous avez des idées, que ce soit pour améliorer ou pour donner des sujets, ne vous gênez surtout pas!!!!

:D

comment se détendre?

Il y a plusieurs façons de se détendre:

-se changer les idées (en faisant une autre activité)

-se défouler (en faisant du sport)

-manger du chocolat (c’est pas le plus diététique mais bon, la faim justifie les moyens !)

-faire du yoga (pas facile pour les plus stressé(e)s)

-faire du shopping (mais le porte-monnaie en prend un coup)

-lire, regarder la TV, aller sur l’ordi …

 

Si vous avez d’autres idées, c’est toujours pris!!!!!!!!!! :D


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